A Única Coisa

Em um mundo que valoriza o “dar conta de tudo”, A Única Coisa nos convida a fazer o oposto: focar no essencial.

Gary Keller, empresário do setor imobiliário e coautor do livro, parte de uma ideia simples, mas transformadora:

“Quando você foca no que realmente importa, o resto se torna mais fácil ou até desnecessário.”

E por que essa obra importa agora?

Porque vivemos atolados em urgências. Presos em agendas lotadas, metas confusas e uma sensação constante de que “falta tempo”.
Este livro nos ensina a criar espaço — para pensar, agir com clareza e colher resultados exponenciais.

O que você vai ganhar com a leitura:

• Descubra a pergunta-chave que pode transformar sua vida
• Entenda por que fazer menos pode levar a mais resultados
• Identifique os 4 ladrões da sua produtividade
• Veja como aplicar o efeito dominó às suas metas
• Aprenda a organizar seu dia em torno do que importa
• Crie hábitos que moldam o sucesso a longo prazo
• Inspire sua equipe ou projeto com foco claro e compartilhado
• Saiba como alinhar saúde, trabalho, relacionamentos e espiritualidade com uma única pergunta

1. O poder da simplicidade: por que menos é mais

Na base de tudo, está uma verdade desconfortável: nem tudo importa igualmente.

Vivemos seduzidos pela ideia de que produtividade é fazer muito. Mas a verdadeira produtividade está em fazer a coisa certa, na hora certa.

Gary Keller nos convida a pensar como mestres do xadrez: não se trata de quantas peças se movem, e sim de qual movimento desbloqueia o jogo.

Ele reforça a Regra de Pareto (80/20):

80% dos resultados vêm de 20% dos esforços.

E vai além:

Existe uma única ação que, se feita com consistência, desencadeia todas as outras.

Essa é sua “Única Coisa”.

Exemplo prático:
Ao aprender guitarra, Keller não tentou dominar tudo. Seu professor disse: “Pratique escalas.”
Ele escolheu uma: a escala menor de blues. E isso abriu o caminho para tocar como seus ídolos.
🔁 O mesmo vale para negócios, saúde ou relacionamentos.

2. A pergunta que guia tudo

No centro da metodologia está a Pergunta Foco:

“Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer, de modo que ao fazê-la, o restante se torne mais fácil ou desnecessário?”A Única Coisa - o Foco…

Essa pergunta é o mapa e a bússola ao mesmo tempo.
Ela aponta para o essencial, força escolhas difíceis — e direciona o primeiro dominó a ser derrubado.

Você pode adaptá-la a cada área da vida:

• Para minha saúde: Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer para melhorar minha alimentação?
• Para meus relacionamentos: Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer para fortalecer meu casamento?
• Para meu trabalho: Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer para ser promovido este ano?

Importante:
A resposta deve ser uma só. Não duas. Nem “depende”.
A clareza vem do compromisso com o que realmente importa.

3. Os inimigos do foco: 6 mentiras + 4 ladrões

Keller aponta dois grandes blocos de obstáculos:

🧠 Seis mentiras que confundem sua produtividade:

1. Tudo importa igualmente
2. Multitarefas funcionam
3. Sucesso exige força de vontade constante
4. Você precisa de uma vida "equilibrada"
5. Grande é ruim
6. A disciplina é o segredo

Esses mitos nos fazem acreditar que devemos dar conta de tudo, que fazer várias coisas ao mesmo tempo é virtude e que precisamos de equilíbrio estático.

Na verdade, sucesso é desequilibrado. Ele exige foco intenso em uma área por vez.

🕵️‍♂️ Quatro ladrões da produtividade:

1. Inabilidade de dizer “não”
2. Medo do caos
3. Maus hábitos de saúde
4. Ambiente que não apoia seus objetivosA Única Coisa - o Foco…

Cada um deles mina sua capacidade de focar.

Se você não aprende a dizer "não", será escravo das demandas alheias.
Se não tolera o caos, nunca dará atenção ao que realmente importa.
Se sua saúde falha, seu foco também falha.
E se as pessoas ao redor sabotam seus planos, é hora de redesenhar o ambiente.

4. O efeito dominó e o poder da progressão

Imagine uma fileira de dominós.

O primeiro dominó, com a força certa, pode derrubar o próximo — até que o impulso acumulado derrube uma peça 2, 3, 10 vezes maior que a primeira.

Esse é o símbolo central do livro:

Um pequeno ato focado, feito com consistência, pode gerar uma sequência de conquistas exponenciaisA Única Coisa - o Foco….

A ideia é simples: encontre seu primeiro dominó e concentre-se nele.

Exemplo imaginativo:
Quer escrever um livro?
O primeiro dominó pode ser acordar 30 minutos mais cedo e escrever uma página por dia.
Não parece muito — até que, 90 dias depois, você esteja com um rascunho pronto.

5. Como aplicar na prática: o hábito da Única Coisa

Saber a teoria não basta. O poder vem quando isso vira hábito.

Keller sugere uma prática diária:

1. Acorde com energia.
   Cuide da sua energia física, emocional e mental. Alimente-se bem, mova-se, planeje o dia.
2. Faça a pergunta foco.
   “Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer hoje para [alvo desejado], de modo que o restante se torne mais fácil ou desnecessário?”A Única Coisa - o Foco…
3. Proteja seu tempo.
   Bloqueie as primeiras horas do dia para isso. Antes de abrir e-mail, antes de responder demandas.
4. Torne hábito.
   Estudos citados no livro mostram que leva cerca de 66 dias para consolidar um novo hábito.
5. Diga “não” com firmeza.
   Lembre-se: cada “sim” exige mil “nãos”.
6. Rodeie-se das pessoas certas.
   Seu ambiente precisa sustentar seus objetivos. Se não sustenta, ele sabota.

6. Grande é melhor que pequeno (quando bem direcionado)

Um dos conselhos mais provocadores do livro é:

Pense grande. Foque estreito.

Sonhar pequeno não ajuda. Sonhe grande, mas quebre esse sonho em ações simples, sequenciais, dominó por dominó.

A pergunta certa transforma ambição em ação concreta.

Exemplo real:
A Apple não tentou dominar o mundo inteiro de uma vez.
Ela focou em uma ÚNICA Coisa de cada vez: primeiro o iMac, depois o iPod, iTunes, iPhone, iPad…
Cada nova “coisa única” criava prestígio e tração para a próximaA Única Coisa - o Foco….

7. A Única Coisa em diferentes áreas da vida

O método é flexível — pode ser aplicado em:

• Espiritualidade:
  Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer para fortalecer minha conexão com algo maior?
• Saúde:
  Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer para dormir melhor?
• Carreira:
  Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer para ser promovido nos próximos 6 meses?
• Relacionamentos:
  Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer hoje para demonstrar amor à minha parceira?

Você pode aplicar a mesma pergunta com diferentes prazos:
→ neste momento, nesta semana, neste ano, nos próximos 5 anosA Única Coisa - o Foco….

Na prática: o que fazer agora?

Você não precisa esperar para começar.

👉 Pegue um papel ou abra um bloco de notas.
👉 Escreva: Qual é a ÚNICA Coisa que posso fazer hoje que tornará todo o resto mais fácil ou desnecessário?
👉 Responda.
👉 Faça isso por 66 dias.
👉 Observe a transformação.

Se parecer pouco…
Lembre-se: o primeiro dominó é sempre pequeno.

✍️ Mini bio do autor

Gary Keller é fundador da Keller Williams, uma das maiores empresas de imóveis do mundo.
Empreendedor e estrategista, ele acredita que foco, clareza e hábitos são os pilares do sucesso sustentável.
Com Jay Papasan, seu coautor, transformou sua própria metodologia de gestão em um best-seller global.
Para Keller, produtividade não é correr mais rápido — é andar na direção certa.